Uno dei problemi principali che si ritrova ad affrontare chi vuole dimagrire è il metabolismo lento. Se il corpo non brucia calorie a sufficienza,  non solo non perderemo peso ma potremmo persino ingrassare anche se seguiamo una dieta a basso contenuto di calorie.  Com’è possibile cambiare questa situazione e aumentare il metabolismo? Cos’è il metabolismo? […]