Meratol è un integratore per dimagrire lanciato sul mercato lo scorso anno dalla Advanced Health, un’azienda britannica specializzata in prodotti dimagranti. Secondo quanto hanno riportato diversi quotidiani, Meratol sarebbe il segreto del dimagrimento di numerose star di Hollywood tra cui Eva Longoria, Leonardo di Caprio, Courteney Cox e George Clooney.
Ogni anno poco dopo e feste di Natale escono sul mercato pillole dimagranti miracolose che promettono di dimagrire velocemente e senza sforzo. Non possiamo sapere se Meratol sia veramente il segreto dei divi di Hollywood, però Meratol è sicuramente un prodotto di cui si è parlato molto e che merita di essere analizzato da vicino. Andiamo a vedere di cosa è composto Meratol e se può veramente essere utile a chi cerca di dimagrire.
Cos’è Meratol?
Meratol è un integratore con effetto dimagrante 100% naturale, di origine vegetale (tranne la capsula, in gelatina), la cui efficacia degli ingredienti è stata clinicamente testata da numerosi studi clinici.
Meratol è un integratore alimentare pensato per essere preso nell’ambito di una dieta sana e di regolare esercizio fisico. Meratol aiuta a seguire una dieta e a praticare esercizio, ma non li può sostituire. Questo vale per tutti gli integratori dimagranti, non solo per Meratol: non sono pillole miracolose, come spesso vengono descritti da certa stampa, ma prodotti che aiutano a dimagrire permettendo di perdere peso più velocemente rispetto alla sola dieta unita all’esercizio fisico.
Ingredienti di Meratol
Sul sito del produttore si legge che Meratol contiene estratti di alga bruna, fico d’india, peperoncino e cactus. Noi abbiamo voluto saperne di più e abbiamo mandato una mail per chiedere la composizione esatta delle capsule di Meratol. Ecco la lista completa degli ingredienti:
| Ingredienti di Meratol | |
| Cactinea powder | 66mg |
| Nopal | 200mg |
| Ascophyllum nodosum | 316mg |
| Capsicum | 90mg |
| Anhydrous Caffeine | 25mg |
| Medicago Sativa L | 45mg |
| Magnesium Stearate (vegetable) | 18mg |
Ascophyllum nodosum
L’ingrediente di Meratol presente in quantità maggiore, ben 316mg per capsula, è l’Ascophyllum nodosum. Conosciuto anche come alga norvegese, è un’alga bruna della famiglia delle Fucaceae chesi trova in grandi quantità nelle coste dell’Oceano Atlantico, ma anche a est della Groenlandia e nelle coste orientali dell’America del nord. È un’alga molto conosciuta dalla comunità scientifica perché è stata oggetto di numerosi studi scientifici che ne hanno scoperto le molteplici proprietà. Studi hanno dimostrato che l’Ascophyllum nodosum è in grado di ridurre l’assorbimento dei carboidrati fino all’82%. L’azione si verifica all’interno dello stomaco: l’alga, combinandosi con i carboidrati ingeriti, crea un composto che non riesce ad essere assorbito dall’organismo e viene quindi espulso naturalmente. L’alga norvegese utilizzata da Meratol è anche ricca di antiossidanti e minerali e ha un alto contenuto di polifenoli marini.
Nopal
Il secondo ingrediente di Meratol in ordine di quantità è il Nopal, presente in una quantità pari a 200mg per capsula. Per Nopal si intendono le foglie delle piante cactacee della famiglia dell’Opuntia, di cui fa parte anche il fico d’india. Si tratta di un prodotto commestibile, che viene comunemente utilizzato nella cucina messicana come contorno di verdura. Nel corso degli ultimi anni sono stati realizzati numerosi studi sulle proprietà del Nopal, per evitare di dilungarci troppo ne elenchiamo qui di seguito solo alcune. Il Nopal contiene 18 aminoacidi, che aumentano l’energia e riducono la fatica aiutando ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Il Nopal rallenta la digestione dei carboidrati, che a sua volta rallenta la produzione di insulina. I principi attivi del Nopal impediscono all’apparato digerente di assorbire grassi e carboidrati in eccesso, facendo in modo che venga mantenuto un adeguato bilancio di zuccheri nel sangue, aiutando in questo modo a controllare il peso corporeo. Le fibre solubili rallentano l’assorbimento del glucosio nell’intestino, mentre quelle insolubili riducono l’eccesso di bile e di potenziali sostanze carcinogene che potrebbero essere presenti nel colon, tramite assorbimento ed escrezione. Le proteine vegetali aiutano il corpo a rimuovere i liquidi trattenuti dai tessuti corporei facendoli tornare nel flusso sanguigno, riducendo la cellulite e la ritenzione idrica. Previene l’accumulo di grasso, scomponendo i grassi e aumentandone l’escrezione. La pectina e i lignani contenuti del Nopal sono utili ad aumentare la sazietà riducendo l’appetito. Il Nopal è utile anche a ridurre il livello del colesterolo LDL (quello cattivo), i trigliceridi e i livelli di colesterolo totali nel sangue. La vitamina B3 (Niacina) contenuta nel Nopal facilita la conversione del colesterolo LDL in colesterolo HDL, riducendo il rischio di problemi cardiaci.
Capsicum
Il terzo ingrediente di Meratol è il Capsicum, presente in quantità pari a 90mg di estratto per capsula. Il capsicum è un genere di piante appartenete alla famiglia delle solenacee di cui fa parte il peperoncino. Nel corso degli ultimi anni numerosi studi hanno dimostrato l’efficacia della capsaicina, la sostanza che causa la sensazione di piccante contenuta del peperoncino, come integratore dimagrante e in particolare come brucia grassi naturale. Dagli studi risulta che assumere estratto di capsicum permetta ai soggetti di bruciare in media 278 calorie in più tra prima, durante e dopo l’attività fisica. I capsacinoidi inoltre aumentano la termogenesi, il consumo di calorie, bruciano grassi e carboidrati e hanno un effetto antiossidante. Esiste un noto integratore brucia grassi, Capsiplex, che è composto principalmente di estratto di Capsicum.
Cactinea Powder
Il Cacti-Nea powder, presente all’interno di Meratol con 66mg di sostanza per calsula, è un estratto acquoso di fico d’india (Opuntia ficus indica), coltivato in modo biologico, dotato di proprietà diuretiche e antiossidanti. Sono stati eseguiti numerosi studi clinici che dimostrano l’efficacia di Cacti-Nea come integratore per dimagrire. Secondo l’ultimo studio, che risale al 2010, Cacti-Nea aumenta la diuresi del 27%, aiuta a diminuire la sensazione di piedi, caviglie e polpacci gonfi e di gambe pesanti e l’87% dei soggetti che l’hanno provato si sono dichiarati convinti dell’efficacia del prodotto. Secondo uno studio precedente del 2009, Cacti-Nea induce un effetto positivo sulla composizione corporea limitando l’aumento di massa grassa, riduce in modo significativo la massa acquosa, già dalla prima settimana, con un effetto positivo sulla silhouette, produce un dimagrimento significativo (fino a 3,3kg) rispetto al gruppo placebo e non ha alcun effetto negativo sulla pressione e sull’equilibrio dei minerali. Altri studi hanno dimostrato le proprietà antiossidanti di Cacti-Nea e altri benefici. Chi volesse saperne di più, può visitare il sito del produttore.
Medicago Sativa L
La Medicago Sativa L, presente in Meratol con 45mg per capsula (anche se non pubblizzata in modo esplicito) è un’erba medicinale, molto diffusa anche in Italia, che viene utilizzata da secoli per le sue numerose proprietà benefiche. La Medicago Sativa contenuta in Meratol è utile a chi desidera dimagrire perché contiene alcuni enzimi che aiutano a scomporre i grassi e possono quindi aiutare sia a perdere peso, sia a mantenere una buona linea.
Caffeina anidra
La caffeina è presente in Meratol con una quantità pari a 25mg per capsula. La caffeina è un ingrediente molto comune negli integratori dimagranti perché si tratta di una sostanza molto conosciuta e dagli effetti noti. La caffeina aumenta il metabolismo, aiutando a bruciare il grasso e le calorie, riducendo allo stesso tempo l’appetito e quindi rendendo più facile seguire una dieta o semplicemente ridurre le porzioni a tavola. La quantità di caffeina contenuta in Meratol (25mg) non dovrebbe creare nessun problema a prendere sonno, dal momento che è pari a quella contenuta in una tazza di tè.
Magnesium stereate
L’ultimo ingrediente di Meratol, presente in quantità pari a 18mg per capsula, è lo stereato di magnesio. Non è una sostanza dotata di effetti dimagranti, ma un additivo inerte usato comunemente nell’industria farmaceutica per facilitare la lavorazione meccanizzata degli ingredienti e il loro incapsulamento. Si tratta di un ingrediente sicuro che non può causare nessun problema fino alla dose massima di 2,5g per kg di peso corporeo. Dal momento che Meratol ne contiene solamente una minima quantità, non c’è alcun motivo di preoccupazione.
Posologia di Meratol
Ingerire 2 capsule di Meratol al giorno, con un bicchiere d’acqua, la mattina prima di fare colazione. Una confezione di Meratol contiene 60 capsule, quindi è sufficiente per circa un mese di trattamento. Dal momento che generalmente gli integratori come Meratol iniziano a mostrare i propri effetti solo dopo qualche settimana dall’assunzione, noi consigliamo di acquistarne subito 3 o 4 confezioni in modo da non essere costretti a interrompere il trattamento mentre si attende la consegna delle confezioni successive. Sugli ordini di 4 confezioni di Meratol viene offerto uno sconto del 30%, la spedizione gratuita e un prodotto blocca-carboidrati in omaggio, che rendono l’offerta piuttosto conveniente.
Dove acquistare Meratol in Italia?
Meratol non è distribuito in Italia quindi non si trova nè in farmacia, nè in erboristeria, nè altrove. Tuttavia, si può acquistare Meratol anche dall’Italia attraverso il sito del produttore pagando con carta di credito (Visa o Mastercard, anche PostePay) e lo si riceverà a casa propria in 5-7 giorni lavorativi.
Meratol funziona?
Sembra che non esistano studi clinici che dimostrino l’efficacia di Meratol, così come non ne esistono per la maggior parte di integratori dimagranti sul mercato. Tuttavia, tutti gli ingredienti di Meratol sono stati studiati a lungo ed è presente una nutrita bibliografia che dimostra come ogni singolo ingrediente di Meratol abbia proprietà dimagranti, non c’è quindi motivo per dubitare dell’efficacia del prodotto finito. Dai commenti che si leggono nei forum, anche in italiano, sembra che chi ha provato Meratol sia rimasto generalmente soddisfatto dell’acquisto. Qualcuno lamenta difficoltà ad addormentarsi, spiegabile con la presenza di caffeina, ma sembra che sia un problema soggettivo che non riguarda la maggioranza dei clienti. Quasi tutti hanno riscontrato una diminuzione più o meno accentuata del peso corporeo e un maggiore livello di energia, che consente di fare più esercizio fisico e di sentire meno la stanchezza. Noi ci sentiamo di consigliarlo e invitiamo i nostri lettori a scrivere nei commenti la propria esperienza con Meratol.
io sto usando meratol da soli 2 giorni logicamente non ho perso nulla ma vi posso assicurare che prendendo le 2 pastiglie della mattina mi danno il senso di sazietà per tutto il giorno e in questo modo evito lo spuntino ed eventuali schifezze