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I 10 migliori consigli per dimagrire

10 consigli per dimagrire

Se stai cercando di dimagrire, ci sono tanti piccoli accorgimenti che ti potrebbero aiutare a raggiungere il tuo scopo. Qui ne elenchiamo alcuni, augurandoci che ti siano di aiuto! Non iniziare una dieta: è più facile dimagrire facendo piccoli cambiamenti nelle proprie abitudini alimentari e nel proprio stile di vita. La maggior parte delle persone […]

Consigli & Trucchi, In evidenza

Vuoi dimagrire? Spegni la televisione!

Per quanto possa sembrare strano, guardare la televisione durante i pasti fa ingrassare. Molte persone infatti, se mangiano in presenza di alcuni fattori di distrazione, finiscono per mangiare più cibo di quanto dovrebbero senza neppure rendersene conto. Andiamo a vedere come funziona questo meccanismo.  La televisione Il principale fattore di distrazione durante i pasti è […]

Consigli & Trucchi, In evidenza musica, televisione

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Nidora: il nuovo modo per perdere peso

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Esercizi per dimagrire sul punto vita

È dimostrato: il green coffee può aiutare a dimagrire

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